Скоро! Антисутулость [Алла Самодурова]

[SHAREWOOD]

Антисутулость [Алла Самодурова]

Описание:

​

Презентация
- Причины возникновения сутулости
- Риски сутулости для здоровья
- Целевые области тела для восстановления спины и общего здоровья
- Способы устранения корня проблемы, вместо только симптома

- Готовый набор из 9 упражнений на протяжении 7 дней
9 комплексов наиболее результативных упражнений
Готовый 7-дневный план
Длительность одной тренировки составляет 15-20 минут

Приложенные материалы:
— Нейрологическая гимнастика
— Дыхательный таймер
— МФР для верхней части тела
— Контрольный список для выполнения программы
— Рабочая записная книжка "Фитнес-цели, которые осуществляются"

Скрытое ссылочное поле

Материал «Антисутулость [Алла Самодурова]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.