Психология [МСППН] Как отпустить обиду (2024)

[Брат Тук]

Автор: МСППН
Название: Как отпустить обиду (2024)

Описание:

Обида – негативная эмоция, которая очень часто остается с человеком в течение долгого времени. Обида снижает качество жизни, мешает испытывать радость и удовольствие, портит отношения с близкими и дорогими нам людьми. Бывает так, что ситуация, по поводу которой человек обижается, перестала быть актуальной для него, повод для обиды уже кажется незначительным или же вовсе забылся, а обида остается. Если удается простить своего обидчика и отпустить это гнетущее чувство, то мы испытываем глубокое облегчение и чувствуем прилив позитивной энергии.

На вебинаре «Как отпустить обиду» будем обсуждать следующие темы:

• В каком возрасте и как ребенок учится обижаться?
• Какое положительное и негативное влияние имеет обида на нашу жизнь?
• Какие еще чувства включены в переживание обиды?
• Как мы можем отпускать обиду и прощать самих себя и других людей?

Будут предложены простые техники и психологические приемы, которые помогут вам избавиться от негативных эмоций и улучить отношения с собой и своими близкими.

1. Видеозапись вебинара в формате mp4
2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf

Подробнее:

Скачать:

 

[пку2013]

Хорошее качество видео и раздатки, лектор профи, очень рекомендую. Долго занимаюсь психологией и в первый раз на тему стыда посмотрела со стороны личных границ.

 

[Achtung]

Мирись-мирись, больше не дерись.
Если будешь драться —
Я буду кусаться!
А кусаться не причём,
Буду драться кирпичом!
Нам кирпич не нужен,
Давай с тобой подружим!

 

[Юрий 2150]

Благодарю)

 

[Els i El]

Благодарю.

 

[Marsik8888]

Хорошее качество видео и раздатки, лектор профи, очень рекомендую. Долго занимаюсь психологией и в первый раз на тему стыда посмотрела со стороны личных границ.

а мне показался настолько нудный лектор, что не смогла смотреть

 

[пку2013]

а мне показался настолько нудный лектор, что не смогла смотреть

я на скорости х1,5 смотрела)

 

[Marsik8888]

я на скорости х1,5 смотрела)

я на 2ной скорости смотрела